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Estos actos producen en quien los sufre sentimientos de indefensi\u00f3n e inferioridad.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ello, te proponemos los siguientes&nbsp;<strong>consejos para prevenir y detectar a tiempo el acoso escolar<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Permanece atento a las se\u00f1ales de alerta:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si tu hijo\/a est\u00e1 sufriendo acoso escolar es posible que evita ir a clase, est\u00e1 m\u00e1s nervioso o retra\u00eddo, presenta s\u00edntomas psicosom\u00e1ticos (dolor de tripa, cefaleas, v\u00f3mitos, insomnio\u2026), su material escolar desaparece con frecuencia, si pierde el inter\u00e9s por los estudios o el rendimiento baja s\u00fabitamente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Mant\u00e9n la calma:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Habla con \u00e9l\/ella sobre sus preocupaciones y sobre su vida en el d\u00eda a d\u00eda en el colegio, transmiti\u00e9ndole tranquilidad. Si no actuamos serenamente los ni\u00f1os no se atreven a contar sus problemas por miedo a nuestra reacci\u00f3n y por evitar angustiarnos, y por tanto no podremos ayudarles.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Habla con tu hijo\/a sobre c\u00f3mo resolver sus problemas:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ponle alg\u00fan ejemplo de tus dificultades y c\u00f3mo has sabido resolverlas. Con ello, le est\u00e1s demostrando dos importantes lecciones: que todos tenemos problemas, que no estamos solos y que necesitamos contarlo para buscar soluciones.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Fomenta su autoestima:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El valor que tiene ser \u00fanico y transm\u00edtele que sus diferencias le hacen singular. Esfu\u00e9rzate para que tu hijo se sienta muy valorado y querido, que tenga una visi\u00f3n sana de s\u00ed mismo\/a y acepte sus defectos de manera realista.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ponte en contacto con el centro escolar e inf\u00f3rmales de la situaci\u00f3n:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Los centros escolares est\u00e1n obligados a implicarse y tomar medidas, deben actuar tambi\u00e9n ante casos de Ciberbullying aunque el acoso ocurra fuera del centro. Puedes pedir una reuni\u00f3n con el tutor\/a de tu hijo\/a para contarle la situaci\u00f3n. Pondr\u00e1n en marcha un protocolo de actuaci\u00f3n en el que intervendr\u00e1n: el tutor\/a, orientador\/a jefatura de estudios y direcci\u00f3n, para proteger a tu hijo\/a ayudarle, fomentar relaciones sociales sanas y de igualdad, as\u00ed como para trabajar con el alumno\/a que est\u00e9 acosando. Si el acoso est\u00e1 teniendo lugar a trav\u00e9s de las Nuevas Tecnolog\u00edas, existen grupos especializados de la Polic\u00eda y Guardia Civil a los que se puede acudir para denunciar la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Solicita al centro escolar que impartan formaci\u00f3n sobre el acoso escolar y el ciberacoso, as\u00ed como sobre la gesti\u00f3n de las emociones y resoluci\u00f3n de conflictos:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Los centros que llevan a cabo este tipo de actividades, adem\u00e1s de ense\u00f1ar herramientas b\u00e1sicas para la vida, identifican situaciones que a\u00fan pueden prevenirse.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ay\u00fadale t\u00fa tambi\u00e9n a poner en palabras sus emociones:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cuando tu hijo\/a est\u00e9 triste, se enfade o est\u00e9 frustrado, conecta con su emoci\u00f3n y ens\u00e9\u00f1ale a entender y superar su malestar.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ens\u00e9\u00f1ale que existen l\u00edmites:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Que no se pueden traspasar, ni en casa, ni fuera de ella y que los actos violentos tienen consecuencias para quien los hace. Aseg\u00farate que tiene clara la diferencia entre \u201cser popular\u201d (por ser agresivo o acosador) y ser aceptado y querido por los dem\u00e1s por su forma sana de relacionarse.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Indica a tu hijo\/a que si existe una situaci\u00f3n de violencia en el centro escolar, ha de ser solidario:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>No defender a un compa\u00f1ero y acallar la situaci\u00f3n, tambi\u00e9n implica formar parte del juego del acoso escolar y fortalecer la posici\u00f3n de poder del agresor. \u201cSi te callas, ante el acoso a otro compa\u00f1ero, te conviertes en c\u00f3mplice y en agresor pasivo\u201d. Ay\u00fadale a ser emp\u00e1tico\/a : \u201cponerse en el lugar de la v\u00edctima\u201d. Reflexiona con tu hijo\/a \u00bfSi alguien te acosara, c\u00f3mo te sentir\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Si tu hijo\/a muestra actitudes violentas para conseguir alg\u00fan fin, corr\u00edgele:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>No dejes que esta sea la manera en que logra sus objetivos, y mu\u00e9strale tambi\u00e9n a trav\u00e9s de tu ejemplo como padre\/madre, que las metas se alcanzan sin necesidad de ser violentos. Aprender a respetar a los dem\u00e1s es b\u00e1sico en cualquier relaci\u00f3n de convivencia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.anar.org\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/raya-1024x24.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9443\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.anar.org\/firma-contra-el-acoso-escolar\/?utm_source=web&amp;utm_medium=prevenir-bullying\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">FIRMA NUESTRA PETICI\u00d3N CONTRA EL BULLYING<\/a><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.anar.org\/firma-contra-el-acoso-escolar\/?utm_source=web&amp;utm_medium=prevenir-bullying\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.anar.org\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/firmaweb.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10864\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Desde Fundaci\u00f3n ANAR pedimos al Gobierno y las Administraciones P\u00fablicas que&nbsp;<strong>tramiten de urgencia una Ley Integral contra la Violencia a la Infancia y la Adolescencia<\/strong>&nbsp;que proteja a los menores de edad frente a todo tipo de violencia, incluido el acoso escolar.&nbsp;<a href=\"https:\/\/anar.org\/firma-contra-el-acoso-escolar\/?utm_source=web&amp;utm_medium=prevenir-bullying\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Puedes firmar haciendo clic aqu\u00ed<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.anar.org\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/raya-1024x24.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9443\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">P\u00cdDENOS AYUDA SI LA NECESITAS<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.anar.org\/necesitas-ayuda-telefono-ninos-adolescentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.anar.org\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/nina2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9444\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ay\u00fadanos a que tu hijo\/a conozca el\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.anar.org\/que-hacemos\/telefono-y-chat-para-ninos-y-ninas-desaparecidos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tel\u00e9fono ANAR de Ayuda a Ni\u00f1os y Adolescentes<\/a><\/strong>\u00a0<strong>900 20 20 10<\/strong>. Est\u00e1 atendido por psic\u00f3logos, apoyados por trabajadores sociales y abogados. Atendemos las 24 horas, todos los d\u00edas del a\u00f1o. Es una l\u00ednea segura: an\u00f3nima, confidencial y gratuita.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.anar.org\/necesitas-ayuda-telefono-adulto-familia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.anar.org\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Familia2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9445\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>T\u00fa como adulto, tambi\u00e9n puedes encontrar asesoramiento psicol\u00f3gico, social y jur\u00eddico en el\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.anar.org\/necesitas-ayuda-telefono-adulto-familia\/c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tel\u00e9fono ANAR del Adulto y la Fami<\/a><a href=\"https:\/\/www.anar.org\/telefono-anar-familia-y-centros-escolares\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lia<\/a>\u00a0600 50 51 52<\/strong>.<\/p>\n\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":6336,"template":"","categoria-consejo":[7],"class_list":["post-6381","consejo","type-consejo","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categoria-consejo-consejos"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.9 - 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